导读 石蜜，即石南花蜜，是一种珍贵的天然蜂蜜。它由蜜蜂采集石南花的花蜜酿制而成。石南花多生长于欧洲、北非及亚洲的部分地区，尤其在英国、爱
石蜜，即石南花蜜，是一种珍贵的天然蜂蜜。它由蜜蜂采集石南花的花蜜酿制而成。石南花多生长于欧洲、北非及亚洲的部分地区，尤其在英国、爱尔兰以及斯堪的纳维亚半岛较为常见。石南花蜜色泽较浅，味道清新淡雅，带有轻微的草本香气，是蜂蜜中的佳品。
石蜜不仅口感独特，还具有较高的营养价值。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康大有裨益。常食石蜜有助于增强免疫力，改善消化系统功能，并能提供持久的能量。此外，石蜜还被用于传统医学中，以帮助缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
选择石蜜时，建议挑选未经加工的纯天然产品，以确保其营养成分不被破坏，从而更好地享受其独特的风味与健康益处。