【如何做鸡肉土豆】“如何做鸡肉土豆”是一道简单又美味的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩和土豆的绵密口感,适合日常快速烹饪。这道菜不仅营养丰富,而且制作过程相对简单,适合忙碌的上班族或家庭主妇。
以下是对“如何做鸡肉土豆”的详细步骤总结,并附上一份清晰的表格说明。
一、食材准备
食材 | 用量(克) | 备注 |
鸡腿肉 | 300 | 去骨切块 |
土豆 | 400 | 去皮切块 |
葱 | 1根 | 切段 |
姜 | 1小块 | 切片 |
蒜 | 2瓣 | 切片 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增香 |
食用油 | 1汤匙 | 炒制用 |
二、制作步骤
1. 处理食材:将鸡腿肉洗净后切块,土豆去皮切块,葱姜蒜切好备用。
2. 焯水去腥:将鸡肉放入冷水中,加入少许料酒和姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出沥干。
3. 炒香调料:热锅加油,放入姜片和蒜片爆香,再加入鸡肉翻炒至变色。
4. 调味:加入生抽、老抽、白胡椒粉和适量盐,继续翻炒均匀。
5. 加入土豆:倒入土豆块,翻炒几下后加适量清水,盖上锅盖焖煮约10-15分钟。
6. 收汁:待土豆熟透后,开盖大火收汁,撒入葱段,翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡胸肉或鸡腿肉,鸡腿肉更嫩滑。
- 土豆不要切得太大,否则不易熟。
- 若喜欢辣味,可加入辣椒或辣椒酱。
- 焯水时加入姜片可以有效去除鸡肉的腥味。
四、总结
“如何做鸡肉土豆”其实并不复杂,关键在于火候和调味的掌握。只要按照上述步骤操作,就能轻松做出一道色香味俱全的家常菜。无论是搭配米饭还是作为配菜,都能让人食欲大开。
步骤 | 内容 |
1 | 准备食材 |
2 | 焯水去腥 |
3 | 炒香调料 |
4 | 调味翻炒 |
5 | 加入土豆焖煮 |
6 | 收汁装盘 |
通过以上方法,你可以在家中轻松做出美味的鸡肉土豆,享受健康又实惠的一餐。